Momente für Mich

- Eine Stunde nur für Dich -

Selbstfürsorge ist für unsere Generation von wachsender Bedeutung und besonders für uns Mamas ein wichtiges Thema.

Ich möchte Dich mit einfachen Achtsamkeitsübungen, Meditationen, Traumreisen und Reflektionsrunden ein Stück auf Deinem Weg zu mehr Selbstfürsorge und Achtsamkeit im Alltag begleiten.